Σκοπός:

Προσφέρουμε εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για την επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους, για επαρκή θρέψη, καλή υγεία και τη διαμόρφωση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Παρέχονται μεμονωμένες συνεδρίες ή πακέτα συνεδριών* για ολοκληρωμένη διατροφική παρακολούθηση και εκπαίδευση του ατόμου μέσα από κατάλληλη συμβουλευτική βάσει νεότερων επιστημονικών οδηγιών, για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και μιας υγιούς διατροφικής συμπεριφοράς που βοηθάει στην επίτευξη και εν συνεχεία στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους.

Απευθύνεται σε εσάς εάν:

θέλετε να μειώσετε το βάρος σας και εν συνεχεία να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας και εν συνεχεία να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
επιθυμείτε να βελτιώσετε την εικόνα ή τη σύσταση του σώματός σας (π.χ. μείωση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας).
επιθυμείτε να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και υγιείς διατροφικές συνήθειες.
σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους μετά από μια εγκυμοσύνη ή έπειτα από μακρόχρονο υπέρβαρο ή παχυσαρκία.
έχετε κάποια διατροφική διαταραχή (π.χ. ανορεξία, βουλιμία κ.α.) και επιθυμείτε να συνδυάσετε ένα ιδανικό φυσιολογικό βάρος, καλή υγεία και μια υγιή σχέση με το φαγητό.
βρίσκεστε πριν την κλιμακτήριο ή στην εμμηνόπαυση και δυσκολεύεστε να διατηρήσετε το βάρος σας ή θέλετε να προλάβετε την πρόσληψη βάρους.

Τι περιλαμβάνουν οι συνεδρίες:

Η αρχική συνεδρία περιλαμβάνει λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, διατροφικών συνηθειών και προτιμήσεων, μετρήσεις που συμπεριλαμβάνουν ανάλυση σύστασης σώματος (ΤΑΝΙΤΑ MC-780, Fit3D, δερματοπτυχές), αρχικό εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, συστάσεις και στοχοθεσία. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR) και εργομετρική αξιολόγηση.

Η διατροφική παρακολούθηση σε μοτίβο που να εξυπηρετεί το πρόγραμμα αλλά και τον στόχο του πελάτη κρίνεται απαραίτητη για την αναπροσαρμογή της διατροφικής παρέμβασης, την επίτευξη της προσήλωσης στον διατροφικό στόχο και την διατήρηση του επιθυμητού βάρους αφού αυτό επιτευχθεί.

*Δωρεάν αιματολογικός έλεγχος BIOMED Nutri στα πακέτα συνεδριών, με επιλεγμένους διατροφικούς δείκτες.

Προγραμματίστε μια συνεδρία:

Αθήνα NUTRITIONFITNESS
210 6966282
contact@bioiatrikiplus.gr
Λ. Κηφισίας 132 & Παπαδά, 115 26
Βιοιατρική Αμπελοκήπων, 6ος όροφος

Θεσσαλονίκη NUTRITION
2310 880100
contact@bioiatrikiplus.gr
Βιοιατρική Βασ. Όλγας 154, 546 45
Βιοιατρική Βασιλίσσης Όλγας, 1ος όροφος

Σκοπός:

Προσφέρουμε εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για την επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους, για επαρκή θρέψη, καλή υγεία και τη διαμόρφωση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Παρέχονται μεμονωμένες συνεδρίες ή πακέτα συνεδριών* για ολοκληρωμένη διατροφική παρακολούθηση και εκπαίδευση του ατόμου μέσα από κατάλληλη συμβουλευτική βάσει νεότερων επιστημονικών οδηγιών, για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και μιας υγιούς διατροφικής συμπεριφοράς που βοηθάει στην επίτευξη και εν συνεχεία στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους.

Απευθύνεται σε εσάς εάν:

θέλετε να μειώσετε το βάρος σας και εν συνεχεία να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας και εν συνεχεία να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
επιθυμείτε να βελτιώσετε την εικόνα ή τη σύσταση του σώματός σας (π.χ. μείωση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας).
επιθυμείτε να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και υγιείς διατροφικές συνήθειες.
σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους μετά από μια εγκυμοσύνη ή έπειτα από μακρόχρονο υπέρβαρο ή παχυσαρκία.
έχετε κάποια διατροφική διαταραχή (π.χ. ανορεξία, βουλιμία κ.α.) και επιθυμείτε να συνδυάσετε ένα ιδανικό φυσιολογικό βάρος, καλή υγεία και μια υγιή σχέση με το φαγητό.
βρίσκεστε πριν την κλιμακτήριο ή στην εμμηνόπαυση και δυσκολεύεστε να διατηρήσετε το βάρος σας ή θέλετε να προλάβετε την πρόσληψη βάρους.

Τι περιλαμβάνουν οι συνεδρίες:

Η αρχική συνεδρία περιλαμβάνει λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, διατροφικών συνηθειών και προτιμήσεων, μετρήσεις που συμπεριλαμβάνουν ανάλυση σύστασης σώματος (ΤΑΝΙΤΑ MC-780, Fit3D, δερματοπτυχές), αρχικό εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, συστάσεις και στοχοθεσία. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR) και εργομετρική αξιολόγηση.

Η διατροφική παρακολούθηση σε μοτίβο που να εξυπηρετεί το πρόγραμμα αλλά και τον στόχο του πελάτη κρίνεται απαραίτητη για την αναπροσαρμογή της διατροφικής παρέμβασης, την επίτευξη της προσήλωσης στον διατροφικό στόχο και την διατήρηση του επιθυμητού βάρους αφού αυτό επιτευχθεί.

*Δωρεάν αιματολογικός έλεγχος BIOMED Nutri στα πακέτα συνεδριών, με επιλεγμένους διατροφικούς δείκτες.

Προγραμματίστε μια συνεδρία:

Αθήνα NUTRITIONFITNESS
210 6966282
contact@bioiatrikiplus.gr
Λ. Κηφισίας 132 & Παπαδά, 115 26
Βιοιατρική Αμπελοκήπων, 6ος όροφος

Θεσσαλονίκη NUTRITION
2310 880100
contact@bioiatrikiplus.gr
Βιοιατρική Βασ. Όλγας 154, 546 45
Βιοιατρική Βασιλίσσης Όλγας, 1ος όροφος