The Chicken of the Caribbean 

Κοτόπουλο με κινόα, γλυκοπατάτα, ξύσμα μοσχολέμονου & τζίντζερ

Ισορροπημένο gluten free γεύμα χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη Α και βιταμίνες συμπλέγματος Β. 

Οφέλη στην υγεία: Προωθεί την υγεία των ματιών, έχει αντιοξειδωτική ιδιότητα και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Βοηθά στην καλή αποκατάσταση των μυών μετά από άσκηση, στην ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και της αρτηριακής πίεσης και στη διαχείριση του σωματικού βάρους.

Τhe Yoghy Salmon

Φιλέτο σολομού με ρύζι, λαχανικά σωτέ & σως γιαουρτιού με άνιθο

Δροσιστικό και χορταστικό γεύμα πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Β12, βιταμίνη Δ, κάλιο και αντιοξειδωτικά.

Οφέλη στην υγεία: έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπολεμά το στρες, ενισχύει το αίσθημα πληρότητας και κορεσμού, βοηθά στην τόνωση της διάθεσης καιτης μνήμης. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος καιτων μαλλιών, ενισχύει οστά και δόντια και προστατεύει την καρδιά.

The Spicy Jam Beef–techie 

Μοσχαρίσια μπιφτέκια με μαρμελάδα ντομάτα & πράσινη σαλάτα.

Γεύμα με αυξημένο δείκτη κορεσμού υψηλό σε πρωτείνη, σίδηρο, σελήνιο, Β12 και αντιοξειδωτικά.

Οφέλη στην υγεία: Βοηθά στην συγκέτρωση και μειώνει την κούραση και την αίσθηση εξάντλησης, επιτυγχάνει αίσθηση πληρότητας και μας κρατά χορτάτους για ώρες, συμβάλλει στην καλή αποκατάσταση των μυών μετά από άσκηση ενδυνάμωσης, ενισχύει την αύξηση της μυικής μάζας και βοηθά στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

Tabbouleh over the Rainbow

Σαλάτα με μαύρη κινόα, πλιγούρι, τρίχρωμες πιπεριές, ντομάτα και δυόσμο.

Superfood σαλάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλό δείκτη κορεσμού. Πλούσια σε πρωτείνες, φυτικές ίνες(18.3g), σύνθετους υδατάνθρακες, κάλιο και βιταμίνη C.

Οφέλη στην υγεία: Βελτιώνει την υγεία του εντέρου και ρολαμβάνει τη δυσκοιλιότητα, ενισχύει την αίσθηση πληρότητας και κορεσμού, βελτιώνει την λειτουργία της μνήμης και του εγκεφάλου, βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της γλυκόζης αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Avocado goes Nuts!

Σαλάτα με αβοκάντο, μαρούλι, σταφίδες, κάσιους, ντοματίνια, σουσάμι & βινεγκρετ εσπεριδοειδών.

Σαλάτα με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά («καλά λιπαρά»), φυτικές ίνες, βιταμίνη C, Ε και βιταμίνες του συμπλέγματος B, κάλιο και μαγνήσιο.

Οφέλη στην υγεία: Μειώνει το οξειδωτικό στρες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα, συμβάλλει στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ (μείωση χοληστερόλης και κακής χοληστερόλης), προωθεί την υγεία δέρματος και μαλλιών, βοηθά στην ρύθμιση του σωαμτικού βάρους.

Όλα τα παραπάνω γεύματα μπορείτε να τα παραγγείλετε από το

Pala Slow Urban Food

(Λεωφόρος Κηφισίας 115, στον Πύργο των Αθηνών),

τηλ: delivery: 210 69 94 009